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Postado por em 5 de junho de 2016 | 0 comentários

Nova Identidade Visual

Nova Identidade Visual

Olá pessoal, Tudo bem? Nessa sexta-feira (03/06/16), lancei minha nova identidade visual.     Ela foi pensada pelo Victor Hugo da Veagá. Traz um conceito mais elaborado, cuja ideia é representar as conquistas e realizações que cada paciente alcança durante o acompanhamento nutricional, as metas traçadas e alcançadas com a dobradinha fundamental: nutrição e exercício físico. Aproveitando o post, eu acabo postando menos aqui no site, mas para acompanhar mais dicas de nutrição, sigam também as redes sociais: Instagram: @marcionutricionista Snapchat: marcionutri Página no Facebook: Marcio Souza Nutricionista   Abraços a todos,   Marcio Souza...

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Postado por em 17 de Março de 2015 | 0 comentários

Consumo de açúcar e novas recomendações da OMS

Consumo de açúcar e novas recomendações da OMS

                No dia 16/03/2015 dei uma entrevista para a TV Canção Nova sobre o consumo exagerado de açúcar que temos nos dias atuais, e sobre as novas recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS). O vídeo da entrevista você pode assistir em minha página no Facebook ou no meu site www.marcionutricionista.com.br. Porém, nessas reportagens, o tempo é curto e muitas coisas que falamos acabam sendo cortadas e editadas por causa do tempo. A reportagem ficou muito boa, bem instrutiva, e vale a pena assistir. Mas leiam o texto a seguir também sobre esse tema. A OMS publicou um novo guia sobre o consumo de açúcar por crianças e adultos. Segundo o documento publicado agora em 2015, o consumo de açúcar livre deve ser reduzido para menos de 10% do valor energético total diário consumido por uma pessoa. Essa é considerada uma recomendação forte. Mas eles ainda reforçaram que, se esse consumo for menor que 5%, tem um impacto positivo ainda maior no desenvolvimento de obesidade, diabetes e cáries. A...

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Postado por em 2 de Fevereiro de 2015 | 7 comentários

Será que vale a pena comer fast-food?

Será que vale a pena comer fast-food?

E tem pessoas que insistem em comer isso!!! Meus pacientes já sabem minha opinião: coma comida de verdade ao invés desse tipo de alimento repleto de conservantes… E aí está mais uma prova: o último fast-food de uma famosa rede vendido na Islândia (país que pode agradecer por estar livre disso) foi colocado em exposição e com um câmera filmando 24h para que a pessoa possa acompanhar por um site… E não é que o produto está lá quase da mesma forma? Sabe há quanto tempo? Desde 31/10/2009… Apenas 1921 dias… E ai? Será que vale a pena comer? Cada um tem sua opinião e eu tenho a minha: de jeito nenhum!!! Viva a Nutrição!!! Viva a alimentação...

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Postado por em 24 de dezembro de 2014 | 0 comentários

FELIZ NATAL !!!

FELIZ NATAL !!!

O Natal costuma ser sempre uma ruidosa festa; entretanto se faz necessário o silêncio, para que se consiga ouvir a voz do Amor. Natal é você, quando se dispõe, todos os dias, a renascer e deixar que Deus penetre em sua alma. O pinheiro de Natal é você, quando com sua força, resiste aos ventos e dificuldades da vida. Você é a decoração de Natal, quando suas virtudes são cores que enfeitam sua vida. Você é o sino de Natal, quando chama, congrega, reúne. A luz de Natal é você quando com uma vida de bondade, paciência, alegria e generosidade consegue ser luz a iluminar o caminho dos outros. Você é o anjo do Natal quando consegue entoar e cantar sua mensagem de paz, justiça e de amor. A estrela-guia do Natal é você, quando consegue levar alguém, ao encontro do Senhor. Você será os Reis Magos quando conseguir dar, de presente, o melhor de si, indistintamente a todos. A música de Natal é você, quando consegue também sua...

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