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Orientacao profissional na hora de suplementar

Postado por em 25 de agosto de 2014 | 0 comentários

A escolha de produtos de qualidade é fundamental em um acompanhamento nutricional. E meus pacientes sabem bem disso, pois se vamos consumir algum suplemento, eu indico marcas mais confiáveis, produtos de qualidade e explico o porquê dessa indicação. Um produto sem qualidade, com composição diferente do que o nutricionista quer, pode comprometer todo o seu resultado. E aí vemos produtos com aumento absurdo do teor de carboidratos, menos proteína do que o indicado na embalagem, presença de outras proteínas que podem não ser interessantes naquele momento. Enfim, cabe ao profissional nutricionista conhecer laudos, ver composição, e indicar produtos adequados ao momento do planejamento alimentar. E cabe ao paciente procurar...

Temperos para suas refeições

Postado por em 29 de julho de 2014 | 2 comentários

Meus pacientes pediram para postar… É com isso aí que eu tempero e preparo as refeições aqui em casa. Temperos funcionais (vc mesmo pode fazer) ou então alho, cebola, ervas, ou então MrDash (trouxe a linha completa dos EUA) e qndo preciso usar sal, uso o sal marinho… Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza (BH-MG) Siga também no Instagram: @marcionutricionista #marcionutricionista #nutricionistaesportivo...

Video gravado para o CONEAF

Postado por em 27 de junho de 2014 | 1 comentário

Olá pessoal, vejam um vídeo de chamada que gravei para o 1º CONEAF – Congresso Online sobre Nutrição Esportiva e Atividade Física.     Totalmente online e GRATUITO… inscreva-se.   Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza (BH-MG).  ...

1º CONEAF – Congresso Online

Postado por em 24 de junho de 2014 | 0 comentários

Pessoal, vou ser um dos palestrantes no 1º CONEAF – Congresso Online sobre Nutrição Esportiva e Atividade Fisica. Compartilhe com seus amigos, parentes e pacientes, afinal informação nunca é demais. É um congresso online e GRATUITO, aberto a todos. São vários palestrantes e com diversos temas, desde receitas até dicas para melhorar seus resultados. Basta se inscrever no link abaixo e pronto. No horário das palestras que você quer assistir, basta ficar online e acompanhar. www.coneaf.com.br/marciosouza As palestras são feitas com uma linguagem bem clara, para que todos possam assistir e entender. Não é só para nutricionistas e educadores físicos. Muito pelo contrário: o principal objetivo desse congresso é...

Exemplo: qual futuro você quer para você?

Postado por em 7 de Maio de 2014 | 0 comentários

Você vai ficar ai sentado, sedentário e só aumentando essa pança? Olha que exemplo legal dessa senhora de 77 anos e que participa de campeonatos de fisiculturismo. Iniciou no esporte aos 56 anos. E com isso deu adeus aos remédios de hipertensão, antidepressivos e refluxo. Como você quer envelhecer? Qual futuro você deseja pra vc? Comece hoje a mudança… A reportagem saiu no Yahoo. Para ler a reportagem e ver várias fotos dessa senhora, clique aqui. Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza (BH-MG) #marcionutricionista #nutricaofuncional...

FELIZ PÁSCOA !!!

Postado por em 20 de Abril de 2014 | 0 comentários

  Feliz Páscoa a todos. Que o verdadeiro significado da Páscoa entre no coração de cada um.   Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza...