Suco Verde - Foto obtida da internet

Suco Verde – Foto obtida da internet

Exagerou na ceia? Bebeu todas? E a ressaca? 

Que tal começar a desintoxicar agora, pois semana que vem já tem o réveillon. Como digo aos meus pacientes, natal é um dia e réveillon é outro dia. Não é uma semana de festa, comendo as sobras da ceia a semana toda…

E para desintoxicar, que tal um Suco Verde !!!

SUCO VERDE
Ingredientes:

Água de coco
2 gelos de couve
1 maçã com casca
1 rodela de abacaxi
1 rodela de gengibre
5 folhas de hortelã
1 colher de Chia hidratada

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e delicie esse suco. Não precisa coar.
#nutricaofuncional #detox #marcionutricionista

Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza ( BH – MG )