por Márcio Souza | abr 29, 2013 | Dicas
Como tenho alguns pacientes que vão participar do Ironman Brasil 2013, resolvi fazer esse post. Embora eles já tenham o acompanhamento e já são orientados há mais tempo, existem outros seguidores do blog e do face que também vão participar. O Ironman é uma prova muito...
por Márcio Souza | abr 28, 2013 | Receitas
Pessoal, domingão rolando e você resolve ir almoçar fora para não ter que cozinhar, não é? E ainda tem aqueles que vão para fast-food, pizza por preguiça. Para mim isso é desculpa. Está aí um almoço bem rápido de ser feito, e muito simples… e o melhor: muito...
por Márcio Souza | abr 18, 2013 | Dicas
Olha que cor bonita, lotado de carotenóides. Hoje acabei comprando um articum para experimentar. O articum, também conhecido por arixicum, ariticum, araticum, marolo, bruto, cabeça-de-negro, pinha-do-cerrado ou pasmado. É um fruto do cerrado. Essa fruta, de coloração...
por Márcio Souza | mar 29, 2013 | Dicas
por Márcio Souza | mar 29, 2013 | Dicas
Post da VP Consultoria Nutricional
