SUCO VERDE

Exagerou na ceia? Bebeu todas? E a ressaca?  Que tal começar a desintoxicar agora, pois semana que vem já tem o réveillon. Como digo aos meus pacientes, natal é um dia e réveillon é outro dia. Não é uma semana de festa, comendo as sobras da ceia a semana toda… E...

FELIZ NATAL

Feliz Natal para todos. Que o verdadeiro significado do Natal chegue no coração de cada um.  Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza (BH-MG)

ANTEPASTO DE BERINJELA

INGREDIENTES: 2 berinjelas médias picadas em cubinhos 1 pimentão verde 1 pimentão amarelo Azeitona sem caroço 1 cebola média 1 tomate 200g de uva-passa 2 dentes de alho picados Sal marinho a gosto Azeite extra-virgem a gosto   MODO DE PREPARO: Corte as berinjelas...

Clientes famosos

Além de ter os melhores pacientes/clientes do mundo, alguns ainda são muito chiques hehehehehehe É o caso da minha paciente Flávia, que saiu em um jornal dando dicas de beleza, e ainda citou o nutricionista dela: eu rsrsrs   Fiquei muito feliz e a reportagem...

Curso Planejando o seu atendimento nutricional

No dia 26/10/2013 ministrei em Montes Claros (MG) o curso Planejando o seu atendimento nutricional: da estrutura ao paciente. Turma lotada e bastante participativa. Espero que todos tenham gostado !!! Confira as fotos abaixo. Abraços do seu nutricionista Márcio...