por Márcio Souza | fev 8, 2014 | Dicas
Vamos parar com as desculpas? Quantas vezes escuto no consultório: “Mas eu não sei cozinhar” ou “Não tenho muito tempo” Chega de enrolacao. Vc treina e quer resultados melhores e mais rápidos? Vai aqui a dica do nutricionista: invista em dois...
por Márcio Souza | fev 3, 2014 | Receitas
Está com vontade de comer algo doce? Experimente esse abacate com whey… Tem pessoas que colocam açúcar (desnecessário, não é?). Com whey ficou muito bom. #ficaadica #nutricaofuncional #nutricaoesportiva...
por Márcio Souza | fev 2, 2014 | Palestras
No dia 01/02/2014 ministrei aula de Gestão em Consultório de Atendimento Nutricional para alunos da pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética com ênfase em Wellness da São Camilo. No final da aula tivemos uma parte prática de atendimento nutricional, com...
por Márcio Souza | jan 29, 2014 | Receitas
Hoje foi dia de Suco Reforçado do Marcio: Nesse ai eu usei o suco de 2 laranjas, 1 maçã com casca, 5 cerejas, 1 folha de couve, 1 rodela fina de gengibre, 2 colheres de quinoa e 2 colheres de linhaça dourada. E para aumentar o aporte de antioxidantes, usei um sache de...
por Márcio Souza | dez 31, 2013 | Dicas
Que 2014 seja um ano repleto de vitórias, conquistas, realizações. Que tudo de bom aconteça na vida de cada um dos seguidores aqui do Face ou Instagram. Muita paz e saúde para todos nós… E sabe um desejo meu: que todos os meus pacientes alcancem seus objetivos...
